YOGA IRANO-ÉGYPTIEN

Le yoga irano-égyptien est un yoga qui a toutes les facettes du Hatha Yoga et du Yoga de l'énergie, avec comme originalité : 

le mouvement de l'aigle,

un mouvement très profond qui se pratique dans toutes les directions, avec des flexions latérales, des torsions, qui accompagne une marche méditative, il se compose de différentes phases : une phase dynamique, une phase statique avec plusieurs respirations et une phase de kung fu, c'est-à-dire de contraction/décontraction de tous les muscles du corps pendant une phase statique.

Les pieds bien ancrés sur la Terre, le corps détendu et attentif, les ailes déployées dans le Ciel...

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ENVOL !

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L'aigle a une vue perçante et son vol ne laisse pas de traces...!​

Cliquer ici pour voir la vidéo : Mouvement de l'aigle 

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Iranian-Egyptian yoga is a yoga that has all the facets of Hatha Yoga and Energy Yoga, with as originality : 

the movement of the eagle,

a very deep movement that is practiced in all directions, with lateral flexions, twists, which accompanies a meditative walk, it consists of different phases : a dynamic phase, a static phase with several breaths, and a kung fu phase, that is to say, contraction/relaxation of all the muscles of the body during a static phase.

Feet well anchored on the Earth, body relaxed and attentive, wings spread in the Heaven..

 

FLIGHT !

 

The eagle has a keen view and its flight leaves no traces...!

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Click here to watch the video : Mouvement de l'aigle 

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